Zdrowa skóra głowy
Składając zamówienie, akceptujesz regulamin i zasady zwrotów.
Znasz to aż za dobrze?
- „Koniec bajki” kończy się płaczem, krzykiem albo rzucaniem się na podłogę.
- Starsze dziecko siedzi w telefonie do nocy, a każda rozmowa to kłótnia.
- Czujesz, że bajka stała się jedynym sposobem na spokój w domu.
- Chcesz konkretnego planu, a nie kolejnego artykułu z ogólnikami.
Po 14 dniach…
…koniec bajki jest przewidywalny, wiesz, co powiedzieć, gdy wybucha złość, a ekran przestaje być jedynym sposobem na nudę.
Nie obiecujemy cudów. Dajemy plan, który da się zrobić między pracą a kolacją.
Co znajdziesz w e-booku
Kolorowanka „Dzień bez ekranu”
11 obrazków z najfajniejszymi zabawami bez telefonu: latawiec, pieczenie ciasteczek, namiot z koca, rakieta z kartonu. Do tego strona na własny rysunek i dyplom na koniec 14 dni.
Wydrukuj ją pierwszego dnia planu: to od razu pierwsza zabawa bez ekranu.
Zanim kupisz
Moje dziecko ma 10 lat. Czy to też dla mnie?
Tak. E-book ma osobne części dla dzieci 8–12 lat: telefon przed snem, gry online, media społecznościowe i wzór rodzinnej umowy ekranowej.
Ile czasu dziennie to zajmuje?
Rozdziały 1–3 przeczytasz w jeden wieczór. Potem każdy dzień planu to jedno zadanie na kilka minut.
Jak dostanę pliki?
Zaraz po płatności na stronie potwierdzenia zamówienia zobaczysz przycisk pobierania, a na e-mail przyjdzie wiadomość z linkiem do paczki z oboma plikami PDF.
Czy mogę zwrócić e-book?
Tak. Masz 14 dni od zakupu na odstąpienie od umowy bez podawania przyczyny. Wystarczy napisać do nas e-mail, a zwrócimy pieniądze. Szczegóły znajdziesz w regulaminie. Jeśli plik jest uszkodzony albo nie działa, też napisz, a wszystko naprawimy.
Pełny opis produktu
Masz dość mycia włosów codziennie, łupieżu, który wraca, albo swędzącej skóry głowy? Ten e-book pomoże Ci zrozumieć przyczynę problemu i dobrać pielęgnację, która naprawdę działa.
W środku znajdziesz:
- Prosty quiz, który pomoże rozpoznać Twój typ problemu
- Wyjaśnienie, jak działa skóra głowy: łój, bariera ochronna, mikrobiom
- Przyczyny, o których się nie mówi: hormony, stres, błędy w pielęgnacji
- Tabelę składników aktywnych, które warto szukać w szamponach
- Domowe metody z oceną dowodów naukowych: co działa, a co szkodzi
- 3 gotowe rutyny krok po kroku: na przetłuszczanie, łupież i podrażnienia
- Najczęstsze mity o włosach i skórze głowy
- Listę objawów, przy których warto iść do dermatologa
- Bonusy: 30-dniowy dziennik skóry głowy, checklistę zakupową i ściągawkę do łazienki
🎁 Gratis do każdego zamówienia
„7 napojów dla skóry i samopoczucia”: proste przepisy z naturalnych składników, od wody z ogórkiem i miętą po złote mleko i wieczorny napar z melisy. W zestawie tygodniowy plan napojów.
Format: plik PDF (24 strony: e-book i gratis) do pobrania od razu po zakupie.
Materiały mają charakter edukacyjny i nie zastępują porady lekarskiej.